Club Intense

Push your limits

Over Club Intense

Push your limits, every step counts

Ervaar een unieke workout met Club Intense, een high-intensity training van 45 minuten in een energieke nachtclubsfeer. Combineer intensieve sprints op de loopband met uitdagende full-body oefeningen op boxen en met dumbbells. Omringd door dynamische LED-verlichting en een krachtige geluidsinstallatie, push je jezelf tot het uiterste in een motiverende en unieke omgeving. Deze training is perfect voor wie op zoek is naar een intense, complete workout die lichaam en geest uitdaagt. Ontdek de energie, voel de beat, en bereik jouw fitnessdoelen op een vernieuwende manier. Durf jij het aan?

Wat kun je verwachten

Club Intense

Bereid je voor op Club Intense door comfortabele sportkleding en stevige sportschoenen aan te trekken. Hydrateer goed, eet een lichte maaltijd van tevoren, en neem een handdoek mee. Zorg voor een positieve mindset en bereid je voor op een energieke workout!

Tijdens Club Intense voel je een combinatie van adrenaline, kracht, en energie terwijl je jezelf tot het uiterste pusht. De opzwepende muziek en verlichting geven je een euforische boost, waardoor je gemotiveerd blijft en met een voldaan gevoel de les verlaat.

Na de les kun je genieten van een verfrissende eiwitshake met fruit en tijd nemen om te stretchen en te ontspannen. Er is ruimte voor sociale interactie met medesporters en de mogelijkheid om advies te krijgen van de trainer.

Club Intense rooster

Join Club Intense

Maandag

20:00 - 21:00

Roel Olyerhoek

Dinsdag

18:45 - 19:45

Roel Olyerhoek

Vrijdag

09:00 - 10:00

Joey Lauhouh

Variatie Club Intense

Pump & Run

Ontdek Pump & Run, de dynamische variatie van Club Intense die kracht en uithoudingsvermogen naadloos combineert. Deze 45-minuten durende training biedt een intensieve mix van oefeningen met pumpstangen en sprinten op de loopband. Versterk je spieren en verbeter je conditie door afwisselend te trainen met weerstands- en cardio-elementen. Omgeven door energieke muziek en levendige LED-verlichting, ervaar je een motiverende sfeer die je helpt om je grenzen te verleggen. Ideaal voor iedereen die zijn kracht en uithoudingsvermogen wil optimaliseren in een energieke en uitdagende setting. Durf jij de uitdaging aan?

Variatie Club Intense

Club BBB

Bij Club BBB zorgt trainster Ikram voor een gerichte training die je billen, buik en benen in de spotlight zet. Deze energieke sessie combineert specifieke oefeningen voor deze spiergroepen met intensieve conditieblokken op de loopband. In 45 minuten werk je effectief aan het versterken en vormen van je onderlichaam, terwijl je ook je algehele conditie verbetert. Met een motiverende begeleiding en een afwisselende workout, wordt elke les een uitdaging die je helpt je fitnessdoelen te bereiken. Ontdek de kracht van gerichte training en ervaar hoe Club BBB je helpt sterker en fitter te worden!

Donderdag

20:00 - 21:00

Ikram Dahdah

Meet the team

Jouw Club Intense, Pump & Run
en Club BBB trainers