Personal Training

Your journey, your goal

Over Personal Training

Your journey, your goal, together we’ll unlock your true potential

Met personal training krijg je volledig op maat gemaakte begeleiding van een professionele trainer die jouw doelen en wensen centraal stelt. Verwacht een mix van motiverende coaching, gevarieerde oefeningen en persoonlijke aandacht, afgestemd op jouw niveau en behoeften. Je krijgt een effectief trainingsschema dat je helpt sneller resultaten te behalen, of je nu werkt aan kracht, conditie, gewichtsverlies of revalidatie. De trainer zorgt voor de juiste techniek, veiligheid en continuïteit, zodat je elke sessie het maximale uit jezelf haalt. Personal training geeft je het vertrouwen en de motivatie om je fitnessdoelen te bereiken en zelfs te overtreffen!

Wat kun je verwachten

Personal Training

Voor personal training vul je een intakeformulier in om jouw doelen en wensen te bepalen. Daarna volgt een intakegesprek met een startmeting van gewicht, vetpercentage en omtrek. Zo creëren we een persoonlijk plan dat jou helpt je doelen te bereiken.

Tijdens personal training bieden wij jou op maat gemaakte begeleiding, motiverende coaching en een persoonlijk trainingsschema afgestemd op jouw doelen. Je krijgt aandacht voor techniek, veiligheid en progressie, zodat je effectief traint en resultaten behaalt in een stimulerende en vertrouwde omgeving.

Na je personal trainingen kun je rekenen op verbeterde kracht, conditie en een verhoogd energieniveau. Je zult je fitter en zelfverzekerder voelen met zichtbare resultaten. Bovendien krijg je de kennis en motivatie om zelfstandig verder te trainen en je doelen te behouden.

Meet the team

Jouw Personal Trainers