Small Group Training
In kleine groepjes van maximaal 8 personen ga je aan de slag om aan het einde van de training een voldaan gevoel te ervaren. Dankzij de kleine groepen krijg je de persoonlijke aandacht die je nodig hebt. Zo kun je optimaal en bovenal veilig trainen. Een groepstraining zoals in de sportschool, maar dan nét een tikje anders dan je gewend bent! Wij gaan verder voor het maximale resultaat!
SMALL GROUP TRAINING
Tijdens de Small Group Training ga je in kleine groepen aan de slag. Met een trainer die iedereen de benodigde persoonlijke aandacht kan geven, ben je optimaal aan het trainen en maak je tegelijkertijd plezier met anderen! Er worden bij Club Confidence verschillen vormen van Small Group Training gegeven. Zo kan jij je inschrijven voor een Power Mix-training, waarbij de focus ligt op het opbouwen van kracht en spiermassa. Een andere mogelijkheid is om deel te nemen aan een Club Intense-training. De focust ligt hierbij op het opbouwen van conditie en het verbranden van zo'n 400-800 calorieën per training.